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中医在养生学中提倡弛张有度,认为五志过极,会损伤相应的脏腑。其中,五志的“喜”,对应的是五脏的“心”。中医认为,喜则气缓,大喜伤心。
笑是“喜”的表现,适度的笑有益于身体健康,能使人精神振奋、食欲增加。笑可使人体的膈肌、胸腹、心脏、肺脏得到有益的锻炼,还可加速血液循环和调节心率,又可使面部、胳膊和腿部肌肉放松,从而起到舒筋活血的作用。但有些人笑得过分,会...
君合
|健康|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/06/12251984506.html
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北京中医药大学博士研究生张牧川
对于男人来说,肾虚可不是一个好兆头,更麻烦的是,肾虚的前期症状不明显。而据世界卫生组织今年年初公布的性新知中提到,80%的肾虚者在前期都会在指甲上发现白斑。在现代医学里,指甲因为位处人体末端,有丰富的微细血管和神经末梢,是观察很多疾病前兆的要地。
在中医学里肾代表了人体能量内存,而肝则代表着能量的输出。中医里认为肝其华在爪,而“肝肾同源...
君合
|健康|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/07/12415687634.html
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尽管北京人的楼道、阳台上很少再有堆积成山的大白菜了,但“冬储大白菜”情结依然影响着几代老北京人。我国著名中医养生专家樊正伦对冬天的大白菜是情有独钟。
许多人都有这种感受,... 中国中医科学院基础研究所副所长许世杰教授说:“我小时候一到冬天,天天都是白菜土豆,现在可选的蔬菜多了,但还是以白菜作为主打菜。”
白菜的营养非常丰富,不仅能润肠通便、抗癌养颜,还能治肺热咳嗽等...
君合
|素食健康|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/12/12345596199.html
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04.wmv 动物的报复 ftp://ftp.dfg.cn/xiazai/wmv/bnctm-2-01.wmv 以中医的名义 ftp://ftp.dfg.cn/xiazai/wmv/bnctm...
网络采集
|新闻夜话|
http://www.fjdh.cn/bnznews/2006/04/0759053731.html
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文武两庙、保生堂、圣德堂、中医长廊等处,大红灯笼已经高高挂起;中医长廊两侧,已经摆上了近两万盆鲜花。记者抬眼望去,鲜花艳连天。这些五颜六色的牵牛花、孔雀草,自山脚沿台阶向上延伸,如入天界。
广场上,中医长廊两侧,数千面彩旗在风中飘扬。进入慈济宫景区,经过洒扫,整个景区已是纤尘不染,十分清爽。
一位70多岁、姓颜的青礁村民,站在中医长廊吴真人雕像前,气喘吁吁地说,有了这鲜花、彩旗,在攀登...
【佚名】
|文化节|
http://www.fjdh.cn/bnznews/2007/04/0828568906.html
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问:如果对病人、或病人康复来讲,素食的营养显然就比不上肉食了,对吗?
答:这也不用担心。尤其生了病,用荤食是不适宜的,医生们不是也常关照说:病人要吃得清淡一点吗?中医对有些病还忌吃鱼腥。记得在我20岁那年生过一次肺结核病,那时鱼肝油是肺结核的常用补药,因又是荤的,十分腥味,我就采用了与鱼肝油同样效用的、含有大陆维生素A的胡萝卜;在豆腐里吸取大量的钙质……后来,我痊愈了。我并没有杀生进补,...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/fjask/2007/07/12315712178.html
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问:如果对病人、或病人康复来讲,素食的营养显然就比不上肉食了,对吗?
答:这也不用担心。尤其生了病,用荤食是不适宜的,医生们不是也常关照说:病人要吃得清淡一点吗?中医对有些病还忌吃鱼腥。记得在我20岁那年生过一次肺结核病,那时鱼肝油是肺结核的常用补药,因又是荤的,十分腥味,我就采用了与鱼肝油同样效用的、含有大陆维生素A的胡萝卜;在豆腐里吸取大量的钙质……后来,我痊愈了。我并没有杀生进补,照样...
佚名
|问:如果对病人、或病人康复来讲,素食的营养显然就比不上肉食了,对吗?|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/08/14415813804.html
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到了初冬季节,很多人感到口、鼻、皮肤等部位有些干燥。中医认为,肺与季节的变化关系十分密切,因此要多吃些有润肺生津的食物。适合秋冬季食用的食品有: 藕:生藕能清热、生津、止渴,熟藕能健脾、开胃、益血。故有“暑天宜食生藕、秋凉宜食熟藕,生食宜鲜嫩、熟食宜壮老”的说法。 板栗:有健胃养脾、补肾强骨的作用,板栗还有补胃之王的美誉。 花生:深秋后的花生成熟,用鲜花生仁研末冲汤喝,或水煮煎服。...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/13315914486.html
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中医认为,菱角可健脾、利尿、且健体,是美容减肥的辅助食品。每百克菱肉中含水分76克、蛋白质2.7克、碳水化合物19.1克、钙43毫克、磷1.7毫克、铁2毫克。
丘角菱每百克菱肉中含水分69.2克、蛋白质3.6克、碳水化合物24克、粗纤维1克、钙1.7毫克、磷49毫克、铁0.7毫克,并富含维生素b1、b2、c。
食菱角可增加腹中饱感,不易堆积脂肪,适合于单纯性肥胖症者在...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2008/01/13361214504.html
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葡萄中含有的天然生物活性物质、维生素和纤维素,对肝不好甚至肝炎患者十分有益。所以营养专家建议肝容易出现问题的老人适量吃点葡萄。 中医认为,葡萄性平、味甘酸,能补气血,强筋骨,益肝阴,利小便,舒筋活血,暖胃健脾,除烦解渴。现代医学则证明,葡萄中所含的多酚类物质是天然的自由基清除剂,具有很强的抗氧化活性,可以有效地调整肝脏细胞的功能,抵御或减少自由基对它们的伤害。 葡萄中含有丰富...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/12/13561514597.html